பன்றி இறைச்சி பற்றி பம்? இந்த 7 புரதம் நிறைந்த, இறைச்சி இல்லாத சிற்றுண்டி மாற்றுகளை முயற்சிக்கவும்

இப்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் பேக்கனை கொடியதாக அறிவித்துள்ளது

சோகமான பன்றி இறைச்சி நாய்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

சமீபத்திய நினைவகத்தில் நிச்சயமாக மிகவும் பிரியமான உணவுகளில் ஒன்று, இன்று உலக சுகாதார அமைப்பு ஆழமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தியது, நாம் அனைவரும் அறிந்ததே:



பன்றி இறைச்சி = மரணம்.

வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த நிறுவன பரிசுகள்

ஆம், WHO இன் ஆய்வில், உப்பு, க்ரீஸ் குணப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்று கூறியுள்ளது.

உண்மையில், கண்டுபிடிப்புகள் பன்றி இறைச்சி, தொத்திறைச்சி மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளை “புற்றுநோயாக” அடையாளப்படுத்துகின்றன, அவற்றை சிகரெட்டுகளின் அதே பிரிவில் வைக்கின்றன.



சிவப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு இடையிலான தொடர்புகளை ஆராய்ந்து பல தசாப்தங்களாக ஆராய்ச்சி செய்த 22 நிபுணர்களைக் கொண்ட சர்வதேச குழுவினால் இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. அதிகரித்த அபாயங்களுடன் நீண்டகாலமாக தொடர்புடையது என்றாலும், இந்த இறைச்சிகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்களை உண்மையில் அறிவிக்கும் முதல் ஆய்வு இதுவாகும்.

உறுதிப்படுத்தும் பேக்கன்போகாலிப்ஸ் உங்களை வீழ்த்தக்கூடும், நல்ல செய்தி இருக்கிறதுடன் சுவையான, புரதம் நிறைந்த உணவுகள் உள்ளன முடியாது உன்னை கொல்வேன். எங்கள் Dcbeacon சிற்றுண்டி விஞ்ஞானிகள் இறைச்சி இல்லாத மாற்றுகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வந்துள்ளனர், அவை உடல்நல பாதிப்புகள் இல்லாமல், சராசரி புரத பஞ்சைக் கட்டுகின்றன.

இந்த தின்பண்டங்கள் 'பன்றி இறைச்சி யார்?'



முயற்சிக்கவும் - சூப்பர்ஃபுட் ஸ்லாம் மீல்பார்

நிர்வாக உதவியாளர் மற்றும் நிர்வாக உதவியாளர்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

புரோபரின் சூப்பர்ஃபுட் ஸ்லாம் ஒரு ஊட்டச்சத்து சக்தி நிலையத்திற்கு குறைவானது அல்ல. இந்த சுவையான, இறைச்சி இல்லாத பட்டியில் புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆர்கானிக் அகாய் பெர்ரி, தூய ராஸ்பெர்ரி, டார்க் சாக்லேட் மற்றும் கீரைகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட்கள் நிரம்பியுள்ளன. இந்த பட்டி மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, இது உங்களுக்கு நல்லது என்று நம்புவது கடினம்.

புரதம்: 11 கிராம்

நார்: 6 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: பயணத்தின் போது காலை உணவு, உணவு மாற்றுதல்

குவெஸ்ட் - குக்கீகள் & கிரீம்

நிர்வாகிகளுக்கான கிறிஸ்துமஸ் பரிசு யோசனைகள்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்பு போல சுவைக்கும் சத்தான உணவுகளை தயாரிப்பதற்கு குவெஸ்டுக்கு ஒரு சாமர்த்தியம் உள்ளது. வளர்சிதை மாற்ற நோயை அவர்களின் குறிக்கோளாகக் கொண்டு, அவர்கள் சாப்பிட விரும்புவதாக மக்கள் அறிந்த சுவைகளில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மறைக்கிறார்கள் - குக்கீ மாவை, பூசணிக்காய், ஸ்மோர்ஸ் மற்றும் அமெரிக்காவின் பிடித்த… குக்கீகள் மற்றும் கிரீம் போன்ற சுவைகள். ஆனால் சக்கரைன் வெளிப்புறம் உங்களை முட்டாளாக்க விடாதீர்கள்; ஒரு கோழி மார்பகத்தைப் போலவே புரதத்துடன், குவெஸ்ட் பார்கள் மிகவும் கொந்தளிப்பான இறைச்சி உண்பவரின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை கூட பூர்த்தி செய்யும்.

ஒரு சேவைக்கு புரதம்: 21 கிராம்

ஒரு சேவைக்கு நார்: 14 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: பயிற்சிக்கு பிந்தைய ஊட்டச்சத்து, பயணத்தின்போது சிற்றுண்டி, குற்ற உணர்ச்சி இல்லாத இனிப்பு

ஈடன் உணவுகள் - தாமரி பாதாம்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

குழந்தைகளுக்கான மெய்நிகர் தோட்டி வேட்டை

இந்த பணக்கார சுவை, வறுத்த ஆர்கானிக் பாதாம் ஈடனின் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட ஆர்கானிக் தாமரி சோயா சாஸிலிருந்து கையொப்ப சுவையை பெறுகிறது. பாரம்பரிய சோயா சாஸைப் போலன்றி, தாமரி என்பது ஜப்பானிய வகையாகும், இது கோதுமை இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பசையம் இல்லாததாகிறது. கூடுதல் போனஸ்: இந்த பாதாம் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது, இது தசை பதற்றத்தை குறைக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் அறியப்படுகிறது. நிச்சயமாக, அவை ஆரோக்கியமான நார் மற்றும் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.

புரதம்: 8 கிராம்

நார்: 4 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: லேசான சிற்றுண்டி, ஹைகிங் மற்றும் பிற வெளிப்புற நடவடிக்கைகள்

ஈடன் உணவுகள் - காரமான பூசணி விதைகள்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

ஈடன் ஃபுட்ஸ் குடும்பத்தின் மற்றொரு சிறந்த பொருள், இந்த உலர்ந்த வறுத்த கரிம பூசணி விதைகளும் ஈடனின் தாமரி சோயா சாஸுடன் லேசாக பூசப்படுகின்றன. ஆர்கானிக் பூண்டு தூள் மற்றும் கயிறு மிளகு ஆகியவை ஒரு காரமான கிக் கொடுக்க சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த காரமான விதைகளை நாங்கள் மட்டும் விரும்புவதில்லை: இந்த தனித்துவமான சிற்றுண்டால் “ஆண்களுக்கான சிறந்த கரிம உணவு” என்று பெயரிடப்பட்டது ஆண்களின் ஆரோக்கியம் பத்திரிகை.

புரதம்: 8 கிராம்

நார்: 4 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: கட்சிகள், முகாம், முதுகெலும்பு

மேக்ரோபார் - முந்திரி கேரமல்

வேலை செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகளையும்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

இந்த அனைத்து கரிம விருந்துகளும் முளைத்த அரிசி மற்றும் பட்டாணி புரதத்தின் கரிம கலவையிலிருந்து 12 கிராம் புரதத்துடன் வருகின்றன. அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்களும் அவற்றில் அதிகம்.

புரதம்: 12 கிராம்

நார்: 4 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: சாதாரண சிற்றுண்டி, விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து

22 நாட்கள் - பிபி & சாக்லேட் நிர்வாணம்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

ஒரு மெய்நிகர் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை எவ்வாறு ஹோஸ்ட் செய்வது

ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க அல்லது உடைக்க 21 நாட்கள் ஆகும் என்று உளவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. 22 நாட்கள் என்பது உங்கள் மோசமான ஊட்டச்சத்து பழக்கத்தை உடைத்து, ஆரோக்கியமான உணவை உண்டாக்கும் நாளான 22 வது நாளுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்வதாகும். இந்த பிபி & சாக்லேட் நிர்வாணா பார் போன்ற சிறந்த ருசிக்கும், பசையம் இல்லாத, ஜிஎம்ஓ அல்லாத பொருட்களின் மூலம் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள், இதில் 20 கிராம் தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் உள்ளன.

புரதம்: 20 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: சமூக உணர்வுள்ள சிற்றுண்டி, பயணத்தின்போது சிற்றுண்டி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

பயண தின்பண்டங்களில் ஆரோக்கியமானது

லென்னி & லாரி - சாக்லேட் சிப் குக்கீகள்

வோல்ட் சுகாதார அமைப்பு பேக்கன் புற்றுநோய்

இதை ருசிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது, ஆனால் இந்த இயற்கையான, அதிக புரத குக்கீயில் பால் அல்லது முட்டைகள் எதுவும் இல்லை, இது முற்றிலும் சைவ உணவு உண்பவை. கூடுதலாக, லென்னி மற்றும் லாரி தங்கள் குக்கீகளை அனைத்து GMO அல்லாத பொருட்களுடன் தயாரிக்கிறார்கள்.

புரதம்: 8 கிராம்

நார்: 3 கிராம்

இதற்கு சிறந்தது: சமூக உணர்வுள்ள சிற்றுண்டி, குற்ற உணர்ச்சி இல்லாத இனிப்பு

முடிவுரை

பன்றி இறைச்சி இழப்புக்கு நீங்கள் இரங்க வேண்டுமா? குறிப்பாக இல்லை. உங்கள் இதயத்தில் பன்றி இறைச்சி வடிவ துளை நிரப்பக்கூடிய டன் இனிப்பு மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சிகள் உள்ளன.

உண்மையில், Dcbeacon இல், இன்று சந்தையில் சிறந்த ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை வழங்குவதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம், நீங்கள் கடைகளில் காணாத விஷயங்கள், ஆனால் உங்கள் அலுவலகம் நிச்சயமாக விரும்பும்.

நீங்களே பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? இலவசமாக முயற்சிக்கவும் (பிளஸ் ஷிப்பிங்) மாதிரி பெட்டி இன்று.