இந்த ஆரோக்கியமான பதிப்புகளுக்கு உங்கள் பழைய சுவையான தின்பண்டங்களை கைவிடவும்

ஸ்நாக்ஸ் கஃபிங் சீசன்

நீங்கள் ஒரு உறவை மிஞ்சும்போது ஒப்புக்கொள்வது ஆரோக்கியமானது.



உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய மறு மதிப்பீடு தேவைப்படும் ஒரு படமாக இருக்க நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம். சோர்வடைந்த, ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களுடனான உறவை மீண்டும் மீண்டும் கைவிட முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

கூட்டங்களுக்கான ஐஸ் பிரேக்கர் விளையாட்டுகள்

இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் பழைய சிற்றுண்டிகள் என்ன உண்மையில் உங்களுக்காக சமீபத்தில் செய்ததா? அவர்கள் இனி உங்களை உற்சாகப்படுத்தி திருப்திப்படுத்துகிறார்களா? நிச்சயமாக, பழைய பழக்கவழக்கங்களுக்குள் திரும்புவது எளிது, ஆனால் வேறு சில உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம் ஆரோக்கியமான சுவையான தின்பண்டங்கள் கடலில். சுவையான சிற்றுண்டியில் இந்த நவநாகரீக புதிய வீரர்கள் உங்கள் பழைய தீப்பிழம்புகளைப் போலவே நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அவை வெற்றுக்கு பதிலாக உங்களை திருப்திகரமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைக்கும்.

ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களுடன் உங்கள் துன்பகரமான முறிவைப் பெறுவதற்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் அவற்றை முயற்சிக்கவும். ஆனால் இந்த கடிகளில் எதையும் மறுதொடக்கம் செய்ய தவறாக நினைக்காதீர்கள்; ஒவ்வொன்றின் ஒரு சுவை நீங்கள் இன்னும் நீண்ட காலத்திற்கு டைவிங் செய்யும்.



நீங்கள் பல மூலப்பொருள் ஜெர்கியுடன் பிரிந்தால், முயற்சிக்கவும்:

சாம்ப்ஸ் ஹாப்பின் ’ஜலபெனோ மாட்டிறைச்சி குச்சிகள்

சாம்ப்ஸ் மாட்டிறைச்சி குச்சி



சோம்ப்ஸ் ஹாப்பின் ’ஜலபெனோ மாட்டிறைச்சி குச்சிகள் உங்கள் சிகிச்சையாளரை விட அதிக நற்சான்றிதழ்களைக் கொண்டிருங்கள். குச்சிகள் சான்றளிக்கப்பட்ட பசையம் இல்லாதவை மற்றும் பேலியோ, GMO அல்லாத திட்டத்தால் சரிபார்க்கப்படுகின்றன, ஹோல் 30 ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் 100% சுவையாக இருக்கும். சாம்ப்ஸில் உள்ள சமையல் மேதைகள் வெப்பத்தின் சரியான கோடு அடைய சுவை-சோதனை நீரிழப்பு ஜலபெனோ தூளை வீணாக்க வேண்டாம்; அவை ஒவ்வொரு புல் ஊட்டப்பட்ட மாட்டிறைச்சி குச்சியிலும் உண்மையான ஜலபெனோக்களை வைக்கின்றன. இப்போது அது அர்ப்பணிப்பு! நம்பமுடியாத சுவையுடன் கூடுதலாக, ஒவ்வொரு குச்சியும் உங்களுக்கு ஒன்பது கிராம் புரதத்தை அளிக்கிறது.

டோமர் கோஷர் அசல் மாட்டிறைச்சி குச்சிகள்

டோமர் கோஷர் மாட்டிறைச்சி குச்சி

உங்கள் டீனேஜ் வயதிலிருந்தே உங்கள் சுவை மொட்டுகள் வெகுதூரம் வந்துவிட்டன, எனவே அவை அதே பழைய ஜெர்க்கியை விட சிறந்தவையாக இருக்கின்றன! டோமருக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்துவோம் கோஷர் அசல் மாட்டிறைச்சி குச்சிகள் , தட்டுக்களைக் கண்டறிய சான்றளிக்கப்பட்ட கோஷர் மாட்டிறைச்சி குச்சி. புகை குச்சிகளில் வெறும் 90 கலோரிகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஏழு திருப்திகரமான கிராம் புரதம் உள்ளது. கோஷரைத் தேடும் சிற்றுண்டிகள் ஒவ்வொரு குச்சியையும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம் ” பன்றி இறைச்சி, கோழி அல்லது துண்டுகள் இல்லை , ”பிராண்ட் சொல்வது போல்.

நீங்கள் க்ரீஸ் உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளுடன் பிரிந்தால், முயற்சிக்கவும்:
பாப்கார்னர்கள்
வெள்ளை செடார் பாப் செய்யப்பட்ட சோள சில்லுகள்

பாப்கார்னர்கள்

உங்கள் க்ரீஸ் உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் உங்களை வறுத்தெடுப்பதை விட்டுவிட்டு, ஏன் அவற்றை முதலில் சாப்பிட்டீர்கள் என்று யோசிக்கிறீர்களா? இது ஒரு சிற்றுண்டியுடன் வசதியாக இருக்கும் நேரமாக இருக்கலாம், அது உண்மையில் உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் பாப்கார்னர்கள் வெள்ளை செடார் பாப் செய்யப்பட்ட சோள சில்லுகள் . இந்த விரும்பத்தகாத ஒருபோதும் வறுத்த முக்கோணங்கள் ஆரோக்கியமான GMO அல்லாத சோளத்துடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பணக்கார சீஸி சுவையுடன் நிரம்பியுள்ளன. இவற்றில் நீங்கள் நொந்து கொள்ளலாம் unchippy வருத்தம் இல்லாமல் சில்லுகள்; ஒரு சேவைக்கு 130 கலோரிகள் உள்ளன, நீங்கள் பெறும் தைரியமான சுவைக்கு ஒரு சிறிய விலை.

ஈட்ஸ்மார்ட் கடல் உப்பு வெஜ் கார்டன் க்ரிஸ்ப்ஸ்

ஈட்ஸ்மார்ட் வெஜ் கிறிஸ்ப்ஸ்

நீங்கள் எப்போதும் அதிக காய்கறிகளை உங்கள் உணவில் அடைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், எங்களிடம் உள்ளது வெறும் உங்களுக்கான சிற்றுண்டி. Eatsmart’s Garden Veggie Crisps (நீங்கள் அவற்றை சில்லுகள் என்று அழைக்கத் துணிய வேண்டாம்) தக்காளி, கீரை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆரோக்கியமான எக்ஸ்பெல்லர் அழுத்தும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை மஞ்சள், ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த GMO அல்லாத இன்னபிற பொருட்களின் ஒரு சேவையில் ஆறு கிராம் கொழுப்பு மட்டுமே உள்ளது.

நீங்கள் பட்ரி மூவி-தியேட்டர் பாப்கார்னுடன் முறித்துக் கொண்டால், முயற்சிக்கவும்:

பைரேட்ஸ் பூட்டி வயதான வெள்ளை செடார் அரிசி மற்றும் சோள பஃப்ஸ்

பைரேட்ஸ் பூட்டி

ஆரஞ்சு விரல் நுனிகள் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு sooooo. நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து சீஸி நெருக்கடிகளையும் நீங்கள் பெறலாம் பைரேட்ஸ் பூட்டி வயதான வெள்ளை செடார் அரிசி மற்றும் சோள பஃப்ஸ் , உங்கள் விரல்களிலோ அல்லது இடுப்பிலோ எந்த ஆரோக்கியமற்ற “எச்சத்தையும்” விடாத ஒரு சிற்றுண்டி. இந்த தின்பண்டங்கள் அவற்றின் சுவையை விட நன்றாகவே இருக்கின்றன (உண்மையில் சிறந்தது) பூஃபி உறவினர்கள், அவர்கள் மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ளவர்கள். மேலும் அவை செயற்கை வண்ணங்கள், சுவைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் போன்ற எந்தவொரு சாமான்களிலும் வரவில்லை, மேலும் அவை ஒரு சேவைக்கு 140 கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆம், அந்த கூர்மையான சுவை உண்மையான வயதான வெள்ளை செடார் சீஸ் என்பதிலிருந்து வருகிறது.

ஜி.எச். கிரெட்டர்ஸ் ஆர்கானிக் எக்ஸ்ட்ரா விர்ஜின் ஆலிவ் ஆயில் பாப் செய்யப்பட்ட சோளம்

ghcretors

எச்சரிக்கை: எந்த G.H. கிரெட்டர்கள் “வெறித்தனமாக ருசியான” பாப்கார்ன் தீவிர மோகம் மற்றும் பல மணிநேர மகிழ்ச்சியான சிற்றுண்டிக்கு வழிவகுக்கும். ஜி.எச். கிரெட்டர்களுக்கு பாப்கார்ன் தெரியும், மேலும் அவை ஒவ்வொன்றையும் 1885 ஆம் ஆண்டில் GMO க்கள், செயற்கை வண்ணங்கள், சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்பாளர்களுக்கு “வேண்டாம்” என்று கூறி முதன்முதலில் தூய்மையானதாகவும், சரியானதாகவும் வைத்திருக்கின்றன. அவற்றை முயற்சிக்கவும் ஆர்கானிக் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் ஆயில் பாப் சோளம் அதன் கையெழுத்து கூட்டாளர் வெண்ணெய் இல்லாமல் நல்ல பாப்கார்ன் எவ்வளவு சுவைக்க முடியும் என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டும்.

நீடித்த, அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொட்டைகளை நீங்கள் முறித்துக் கொண்டால், முயற்சிக்கவும்:

ஆக்ஸ்டாண்டர்ட் கிளாசிக் உப்பு மற்றும் மிளகு புகைபிடித்த பாதாம்

AG தரநிலை

வேலையில் எப்படி குடிக்க வேண்டும்

பாதாம் - ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி ஆயுதக் களஞ்சியத்தின் அன்பே. இருப்பினும், அனைத்து பாதாம் பருப்புகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதை ஆக்ஸ்டாண்டார்ட் நிரூபிக்கிறது. பிராண்ட் கிளாசிக் உப்பு மற்றும் மிளகு புகைபிடித்த பாதாம் சரியான உதாரணத்தை வழங்குங்கள். பாதாம், பீச் மற்றும் செர்ரி மரங்களின் கலவையான கலவையின் மீது அவை மெதுவாக புகைபிடிக்கப்படுகின்றன, மேலும் கோஷர் கடல் உப்பு, கருப்பு மிளகு மற்றும் கரும்பு சர்க்கரையுடன் முதலிடம் வகிக்கின்றன. ஒரு பெரிய போனஸாக, தரம், வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் அணுகல் ஆகியவற்றை ஆக்ஸ்டாண்டார்ட் நம்புகிறார். அவர்கள் உள்ளூர் மூலங்களிலிருந்து தங்கள் மசாலா மற்றும் பாதாமைப் பெறுகிறார்கள், சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாக்க மரத்தை மீண்டும் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் கழிவுகளை குறைக்க அவர்கள் பாதாம் பருப்பை குறைந்தபட்ச பொதிகளில் கையால் கட்டுகிறார்கள்.

உங்களுக்கு நல்ல சுவை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம் இருக்க முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? இது போன்ற நம்பமுடியாத சுவையான தின்பண்டங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் சிற்றுண்டியை வைத்து சாப்பிடலாம்.