நீங்கள் ஒரு கிக்-ஆஸ் பணியாளர் ஆரோக்கிய கணக்கெடுப்பைத் தொடங்க வேண்டும்

பணியாளர் நல கணக்கெடுப்பு

ஊழியர்களுக்கான சிறிய பரிசு யோசனைகள்

சரியாக செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​முதலீட்டில் 6 எக்ஸ் வருமானத்தை உங்களுக்குத் தரும், உங்கள் ஊழியர்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவதோடு, உங்களுக்காக கடினமாக உழைக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கும், மற்றும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் நிறுவனத்தை வெற்றிகரமாக அமைக்கும் ஒரு சிறிய அறியப்பட்ட ரகசியத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க உள்ளோம். வருவதற்கு.



அழகான இனிப்பு, இல்லையா?

எனவே இந்த விளையாட்டு மாற்றி என்னவாக இருக்க முடியும்?

அதற்காக காத்திரு…



பணியாளர் நல ஆய்வுகள்.

(உங்களை வரவேற்கிறோம்.)

சரி, எனவே மேற்பரப்பில், இது எல்லா நேரத்திலும் மிகவும் உற்சாகமான தலைப்பாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் பணியாளர் நல ஆய்வுகள் உங்கள் ஊழியர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் வணிகத்தின் ஆரோக்கியம் (அக்கா, உங்கள் கீழ்நிலை) இரண்டிலும் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.



கவனியுங்கள்: ஹார்வர்ட் பிசினஸ் ரிவியூ படி, பணியாளர் நல திட்டங்கள் அளவிடக்கூடிய வருவாயைக் கொண்டுள்ளன. சராசரியாக, விரிவான சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய முயற்சிகளில் முதலீடு செய்த முதலாளிகள் ஒருதைக் கண்டார்கள் கிட்டத்தட்ட 3 முதல் 1 வரை வருமானம் சேமிக்கப்பட்டது .

TO அதிக கவனம் செலுத்தும் ஆய்வு ஒரு முதலாளியிடம் 6 முதல் 1 வரை நெருக்கமாக இருக்கும் ROI ஐக் கண்டார். ஏனென்றால் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் முன்னுரிமை அளிக்கும் நிறுவனங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு பணத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன சுகாதார செலவினங்களைக் குறைத்தல் மற்றும் இல்லாததால் உற்பத்தித்திறன்-இழப்பைக் குறைத்தல்.

பிளஸ் ஆரோக்கியமான ஊழியர்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவர்களாகவும் உள்ளனர். உங்கள் அணியின் குறிப்பிட்ட தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும் பணியாளர் நல திட்டங்கள் உங்கள் ஊழியர்களை கவனித்து பாராட்டுவதாக உணர்த்துவதன் கூடுதல் நன்மையைக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு ஈடுபாட்டுள்ள குழுவை உருவாக்குவதற்கு மிகவும் முக்கியமான உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பை வழங்க உதவுகிறது.

சில நிறுவனங்களுக்கு ஊழியர்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பது எப்படி என்று தெரியும்

ஆனால் உண்மையாக இருக்கட்டும் - மக்கள் உண்மையில் பங்கேற்றால் மட்டுமே உங்கள் ஆரோக்கிய திட்டம் செயல்படும். சரியான முன்னறிவிப்பு அல்லது திட்டமிடல் இல்லாமல் ஒன்றாக அறைந்த திட்டங்கள் தோல்வியடையும், மேலும் அனைவரின் நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணடிக்கும். (பணத்தைக் குறிப்பிடவில்லை!)

அங்குதான் பணியாளர் நல ஆய்வுகள் வந்துள்ளன. உங்கள் திட்டங்கள் உங்கள் அணிக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, வேடிக்கையாகவும் ஈடுபாடாகவும் உள்ளன, மேலும் ஊழியர்களுக்கும் உங்கள் வணிகத்திற்கும் நீண்ட கால மதிப்பை வழங்க உகந்ததாக இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும் செயல்முறையின் ஒரு முக்கியமான முதல் படியாக ஆய்வுகள் உள்ளன.

இந்த இடுகையில், உங்கள் ஆரோக்கிய திட்டம் வெற்றிகரமாக அமைக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய கேள்விகள், கருவிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

உள்ளே நுழைவோம்.

நீங்கள் முதலீடு செய்வதற்கு முன் சோதிக்கவும்

முதலாளி நன்மை ஊழியர் நல கணக்கெடுப்புகள் வழங்கும் திறன் சோதனை யோசனைகள் நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவழித்து அவற்றை வளர்ப்பதற்கும் தொடங்குவதற்கும் முன்.

இது போன்ற உள்ளுணர்வு போல், பல நிறுவனங்கள் தோல்வியுற்றதை நாங்கள் காண்கிறோம், அவர்களின் யோசனைகள் எவ்வளவு நல்ல நோக்கத்துடன் இருந்தாலும்.

எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள் - நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கிய கணக்கெடுப்பை பயன்படுத்தாவிட்டாலும், உங்கள் யோசனைகளை இன்னும் சோதித்து வருகிறீர்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் வளர்த்துக் கொண்ட பிறகு அவற்றைச் சோதிக்கிறீர்கள்.

ஊழியர்களுக்கான சிறிய வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள்

தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சியில் ஒரு நல்ல ஒப்புமை உள்ளது, இது ஆய்வுகள் எவ்வாறு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும் என்பதை விளக்க உதவுகிறது:

நீங்கள் செய்வதே சிறந்த உடற்பயிற்சி.

உதாரணமாக என்னை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் கொஞ்சம்… சப்பி பெற்றேன். எனது ஆற்றல் குறைவாக இருந்தது, என் உடைகள் இறுக்கமாக இருந்தன, நான் உணர்ந்த விதம் எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. நான் மீண்டும் வடிவம் பெற வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன்.

ஒரு உண்மையான மாற்றத்தை செய்ய தீர்மானித்தேன், நான் ஒரு திட்டத்தை வகுத்தேன் - நான் தினமும் காலையில் 45 நிமிடங்கள் அதிகாலையில் எழுந்து என் வீட்டின் மூலம் மலைகளை வேகமாக ஓடுவேன். எனது கல்லூரி ஹாக்கி எடைக்கு நான் திரும்பி வரும் வரை எனது இலக்குகள் வாரத்திற்கு 5 முறை இருந்தது.

வேலைக்கான ஆவி நாள் யோசனைகள்

ஒரு சிக்கல் இருந்தது - நான் ஓடுவதை வெறுக்கிறேன்.

ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை: நான் அதில் ஒட்டவில்லை.

எனது திட்டம் ஏன் தோல்வியடைந்தது? நான் இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்ததால் மட்டுமே ஓடிக்கொண்டிருந்தேன். என் சிந்தனை இப்படித்தான் சென்றது: பொருந்தக்கூடியவர்கள் நிறைய ஓடுகிறார்கள். நான் பொருத்தமாக இருக்க விரும்புகிறேன். எனவே, நான் நிறைய ஓட வேண்டும்.

ஆனால் நான் ஓடுவதை ரசிக்காததால், எனது காலை ஓட்டங்களை நான் பயப்பட ஆரம்பித்தேன். அவர்கள் ஒரு வேலையைப் போல உணர்ந்தார்கள், காலப்போக்கில், தவிர்க்க தவிர்க்கவும் நான் நினைப்பேன். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நான் முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டேன் - ஒரு பெரிய தோல்வி போல் உணர்ந்தேன்.

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் ஒரு புதிய அணுகுமுறையை முயற்சித்தேன். நான் எப்போதும் முயற்சிக்க விரும்பிய ஒரு விளையாட்டை எடுத்துக்கொண்டேன் - குத்துச்சண்டை. எனது முதல் வேலையை முடித்தவுடன், நான் இணந்துவிட்டேன். பையைத் தாக்கியது, கயிற்றைத் தவிர்ப்பது, அதை வளையத்தில் கலப்பது போன்ற உணர்வை நான் மிகவும் விரும்பினேன். நான் உண்மையில் எனது உடற்பயிற்சிகளையும் எதிர்பார்த்தேன், சில குறுகிய மாதங்களில் எனது இலக்கை எட்டினேன்.

இதே கொள்கை உங்கள் அணிக்கும் பொருந்தும். சிறந்த ஆரோக்கிய திட்டம் எது? மக்கள் பங்கேற்கும் ஒன்று. அதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வழி அவர்களிடம் கேட்பதுதான்.

சரியானதா? சரி, எத்தனை நிறுவனங்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய திட்டங்களை வெற்றிடத்தில் உருவாக்குகின்றன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். நூற்றுக்கணக்கான மக்களால் பயனடைவதற்கும் அனுபவிப்பதற்கும் திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்ச்சிகள் பொதுவாக ஒரு சிலரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகின்றன - வழக்கமாக தலைமை நிர்வாக அதிகாரி, மனிதவளத் தலைவர் மற்றும் ஒரு சில மேலாளர்கள்.

panning-an-employee-well-survey

வேடிக்கையான மெய்நிகர் குழு கட்டும் நடவடிக்கைகள்

நாங்கள் இருப்பது போல முன்பு எழுதப்பட்டது , பணியாளர் ஈடுபாடு அல்லது ஆரோக்கிய திட்டங்களுக்கு வரும்போது, ​​முதல் படி எப்போதும் கேட்க வேண்டும். முதலில் கேட்காமலும், ஆர்வத்தை அளவிடாமலும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், யாரும் அக்கறை கொள்ளாத மற்றும் யாரும் பங்கேற்காத ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கான உண்மையான ஆபத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். மாலை 5 மணிநேர பூட்கேம்புடன் நீங்கள் எப்படி முடிகிறீர்கள் என்பது அனைவருக்கும் மாலை வெடிப்பு ஏறும் அமர்வுகளுக்குப் பதிலாக எல்லோரும் வெறுக்கிறார்கள் நேசிக்கிறார்.

இறுதியாக, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் பணியாளர்களை இந்த செயல்முறைக்கு கொண்டு வரும்போது, ​​அவர்கள் அதில் அதிக முதலீடு செய்வதை உணர்கிறார்கள். இது உயர்ந்த திட்டங்களிலிருந்து கட்டாயப்படுத்தப்பட்டதை விட, அவர்களின் திட்டமாக உணர்கிறது, மேலும் அவர்கள் பங்கேற்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் என்ன கேட்க வேண்டும்

உங்கள் கணக்கெடுப்பு கேள்விகளை உருவாக்கும்போது உண்மையில் இரண்டு சிக்கல்கள் உள்ளன: தேவைகள் மற்றும் ஆர்வங்கள்.

கேள்விகள் தேவை உங்கள் அணியின் குறிப்பிட்ட சுகாதார கவலைகள் பற்றிய தரவை உங்களுக்குத் தரும். உங்கள் திட்டம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பகுதிகளை அளவிடுவதற்கான பொதுவான சுகாதார கேள்விகள் இவை. உதாரணமாக, உங்கள் அணியின் பணியின் தன்மை இடைவிடாததா? அவர்கள் அழுத்தமாக இருக்கிறார்களா? அவர்கள் நாள் முழுவதும் இடைவெளி எடுக்க முடியுமா? அவர்கள் திரைகளை அதிகமாக முறைத்துப் பார்க்கிறார்களா?

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த கேள்விகள் மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இருக்க அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் அணியில் உள்ள நபர்கள் அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அல்லது பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் கவனிப்பதைப் போல உணர விரும்பவில்லை. கேள்விகளை பொதுவாக வைத்திருங்கள்.

ஆர்வ கேள்விகள் உங்கள் ஊழியர்கள் எதில் பங்கேற்க தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழு ஒரு குறுக்குவழிக் குழுவைக் காட்டிலும் கூடைப்பந்தாட்டக் கூட்டமாக இருக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் ஆரோக்கிய தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக இலவச கிராஸ்ஃபிட் உறுப்பினர்களை வழங்க விரும்பவில்லை.

இந்த தகவலுடன், உங்கள் அணியின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற திட்டங்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம் மற்றும் பரவலான பங்கேற்புக்கு உகந்ததாக இருக்கும், இதன் மூலம் அவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.

ஏன் + ஊக்குவிக்கவும்

எங்களுக்குத் தெரியும் - உங்கள் ஊழியர்களை கணக்கெடுப்புகளை நிரப்புவது ஒரு சவாலாக இருக்கும்.

அது அவர்களின் தவறு அல்ல, உண்மையில். உங்கள் ஊழியர்கள் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்! நீங்கள் வழங்க வேண்டிய நிரல்களில் அவர்கள் எவ்வளவு ஆர்வமாக இருக்கிறார்களோ, அவை நிறைய நடந்து கொண்டிருக்கின்றன - பொதுவாக கலந்துகொள்ள நிறைய மின்னஞ்சல் போக்குவரத்து. உங்கள் மிக முக்கியமான கணக்கெடுப்பு கலக்கத்தில் தொலைந்து போவது எளிது.

உங்கள் கணக்கெடுப்பை அனுப்புவதற்கு முன்பு உங்கள் குழுவை முதன்மையாக பரிந்துரைக்கிறோம். அனைத்து கைகளிலும் அல்லது துறை கூட்டத்திலும் கணக்கெடுப்பு வருவதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் எதை அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள், அவற்றின் உள்ளீடு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதைப் பற்றி பேச இது ஒரு சிறந்த நேரம்.

கணக்கெடுப்பின் பின்னணியில் உள்ள பகுத்தறிவை வழங்குதல் - இறுதியில் அது உருவாக்கும் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் - அவர்களின் பங்கேற்பின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டும் மற்றும் உங்கள் கணக்கெடுப்பு நிறைவு விகிதத்தை அதிகரிக்கும்.

இறுதியாக, உங்கள் ஊழியர்களை ஒரு பரிசு அல்லது இரண்டோடு ஊக்குவிக்கவும். சரிபார் இந்த அற்புதமான பட்டியல் உங்கள் அணிக்கு நீங்கள் எவ்வாறு வெகுமதி அளிக்க முடியும் என்பது குறித்த சில யோசனைகளைப் பெற நாங்கள் ஒன்றிணைந்தோம்.

உங்கள் ஊழியர்களை அங்கீகரித்து வெகுமதி அளிக்கவும்

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் குறைந்தது 50% பங்கேற்பை விரும்புகிறீர்கள், இதனால் உங்கள் தரவு உங்கள் அணியின் உண்மையான ஆர்வங்களையும் தேவைகளையும் பிரதிபலிக்கிறது.

கருவிகள்

ஒரு டன் இலவச மற்றும் குறைந்த கட்டண கணக்கெடுப்பு கருவிகள் உள்ளன, அவை வேலையை எளிதாக்குகின்றன. எங்கள் பிடித்தவைகளில் சில இங்கே:

இந்த தளங்களைப் பற்றிய ஒரு பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், பங்கேற்பாளர்கள் அநாமதேயமாக பதிலளிப்பதற்கான விருப்பத்தை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள் - நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மக்கள் கேட்க வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைப்பதை மட்டும் சொல்லாமல், மக்கள் உண்மையாக பதிலளிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். அதுதான் என்பதை உறுதிப்படுத்த கணக்கெடுப்புகளை அநாமதேயமாக்குங்கள்.

பணி குழுவிற்கான பரிசு யோசனைகள்

“தேவைகள்” கேள்விகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. இந்த கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்க அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்காது. அநாமதேயமானது அவர்கள் செய்யும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

மதிப்பீடு எதிராக அளவீட்டு

மதிப்பீடு மற்றும் அளவீட்டு பற்றிய விரைவான குறிப்பு.

நாங்கள் திட்டமிடல் நிலைகளில் கவனம் செலுத்துகையில், பணியாளர் நல ஆய்வுகள் மதிப்புமிக்க தரவை வழங்கக்கூடிய ஒரே நேரம் இதுவல்ல.

நிறுவனங்கள் இந்த தவறைச் செய்வதை நாங்கள் காண்கிறோம் - பணியாளர் நல கணக்கெடுப்புகள் ஒரு மற்றும் செய்யப்படும் விவகாரம் என்று கருதி.

ஆனால் தற்போதைய அளவீட்டு ஒரு திட்டமிடல்-நிலை மதிப்பீட்டைப் போலவே முக்கியமானது. உங்கள் ஆரோக்கிய திட்டங்களை சிறப்பாகச் செய்ய உங்கள் ஊழியர்களுடன் ஒரு காலாண்டில் ஒரு முறை சரிபார்க்க வேண்டும்.

திறந்த கேள்வி

எங்கள் மாதிரி மின்னஞ்சல் மற்றும் கணக்கெடுப்புக்கு வருவதற்கு முன்பு ஒரு கடைசி புள்ளியைப் பெற்றுள்ளோம்.

முடிவில் ஒரு திறந்த முடிவையாவது சேர்க்க நினைவில் கொள்வது முக்கியம் - பதிலளிப்பவர்களுக்கு அவர்களின் சொந்த யோசனைகள் அல்லது கருத்துக்களை வழங்குவதற்கான ஒரு வாய்ப்பு, நீங்கள் செயல்பாட்டில் நெசவு செய்யலாம்.

வேலை நேர்காணல்களில் நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கும் உன்னதமான கடைசி கேள்வி இது போன்றது: உங்களைப் பற்றி நாங்கள் தெரிந்து கொள்ள நீங்கள் விரும்பும் வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

பணியமர்த்தல் மேலாளர்கள் இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் கேள்விகளின் போக்கில் வராத தலைப்புகள் அல்லது தகுதிகள் குறித்து வெளிச்சம் போட வேட்பாளர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது - நீங்கள் கேட்கத் தெரியாத விஷயங்கள்.

அதே கொள்கை இங்கே நடைமுறையில் உள்ளது. உங்களுக்குத் தெரியாதது உங்களுக்குத் தெரியாது, சில சமயங்களில் மிகவும் மதிப்புமிக்க பதில்கள் நீங்களே கேட்க நினைக்காத கேள்விகளுக்கான பதில்கள்.

பின்வரும் மொழியை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்: வேறு எந்த ஆரோக்கிய முயற்சிகள் அல்லது செயல்பாடுகள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம்?

மாதிரி மின்னஞ்சல்

உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் வடிவமைக்கக்கூடிய சில நகல் இங்கே.

உயர் புரதம் குறைந்த கார்ப் தின்பண்டங்கள்

நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அதைச் சுருக்கமாகவும் புள்ளியாகவும் வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்கள் திட்டத்தின் பின்னால் ஏன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பெரியவர்களுக்கு வேடிக்கையான ஐஸ்கிரீக்கர் விளையாட்டுகள்

தலைப்பு: எங்களுக்கு உங்கள் உதவி தேவை

உற்சாகமாக இருங்கள்!

நாங்கள் ஒரு புதிய ஆரோக்கிய முயற்சியை உருவாக்கும் பணியில் இருக்கிறோம். [COMPANY NAME] அனைவரின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கும் இடமாக மாற்றுவதே எங்கள் குறிக்கோள். நீங்கள் த்ரைவ் செய்ய விரும்புகிறோம்.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் நன்மையை அதிகரிக்க, உங்கள் உள்ளீடு எங்களுக்குத் தேவை!

எங்கள் அனைத்து தேவைகளுக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு ஆரோக்கிய திட்டத்தை உருவாக்க உதவும் ஒரு குறுகிய கணக்கெடுப்புக்கான இணைப்பு கீழே உள்ளது. இது முடிவடைய சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், நீங்கள் செய்யும்போது, ​​ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களின் இலவச பெட்டியை வெல்ல தானாகவே ஒரு வரைபடத்தில் சேரப்படுவீர்கள்!

இந்த கணக்கெடுப்பு 100% அநாமதேயமானது, உங்களுக்கு பதில் சொல்லத் தெரியாத கேள்வி இருந்தால், அதைத் தவிர்த்துவிட்டு அடுத்த கேள்விக்குச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் பங்கேற்புக்கு முன்கூட்டியே நன்றி!

மாதிரி கேள்விகள்

உங்கள் கணக்கெடுப்பை உருவாக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மாதிரி கேள்விகள் இங்கே.

கேள்விகள் தேவை

  • 1-10 என்ற அளவில் (1 அழுத்தமாக இல்லை, 10 தொடர்ந்து வலியுறுத்தப்படுகிறது), ஒரு பொதுவான நாளில் உங்கள் மன அழுத்தத்தை மதிப்பிடுங்கள்.
  • சராசரியாக, உங்கள் மேசையில் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள்?
    • 0-2
    • 2-4
    • 4-6
    • 6-8
    • 8+
  • சராசரியாக, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணிநேரம் நீங்கள் ஒரு திரையைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்? (கணினி, தொலைபேசி அல்லது தொலைக்காட்சி.)
    • 0-2
    • 2-4
    • 4-6
    • 6-8
    • 8+
  • ஒரு பொதுவான நாளில் எத்தனை முறை நீங்கள் எழுந்து நீட்டலாம் அல்லது நடக்க முடியும்?
    • ஒருபோதும்
    • ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை
    • அடிக்கடி
  • ஒரு பொதுவான நாளில் எத்தனை இடைவெளிகளை எடுக்கிறீர்கள்?
    • 0
    • 1-2
    • 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை
  • ஒரு பொதுவான நாளில், நீங்கள் எத்தனை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறீர்கள்?
    • 0
    • 1-2
    • 3-4
    • 5-6
  • ஒரு பொதுவான நாளில், எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள்?
    • 0-2
    • 3-5
    • 6-8
  • நீங்கள் நினைவாற்றலைக் கடைப்பிடிக்கிறீர்களா? (அதாவது, யோகா அல்லது தியானம்)
    • இல்லை
    • ஆம், ஆனால் அரிதாக
    • ஆம், வாரத்திற்கு 2-3 முறை
    • ஆம், தினமும்
  • கடந்த காலத்தில் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை செய்ய முயற்சித்தீர்களா?
  • ஆம்
    • ஆம் என்றால், நீங்கள் வெற்றி பெற்றீர்களா?
      • ஆம்
      • இல்லை
        • இல்லை என்றால், மிகப்பெரிய சவால் என்ன?
          • நேரமின்மை
          • நான் விரும்பிய ஒரு செயல்பாட்டைக் கண்டறிதல்
          • ஏமாற்ற தூண்டுதல்
          • பொறுப்புணர்வு கூட்டாளர்களின் பற்றாக்குறை
  • இல்லை

ஆர்வங்கள்

  • எங்கள் நிறுவனம் இலவச ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை வழங்கினால், நீங்கள் அவற்றை சாப்பிடுவீர்களா?
    • ஆம்
    • இல்லை
  • ஃபிட்பிட் அல்லது ஜாவ்போன் போன்ற நிறுவனம் வழங்கிய அணியக்கூடிய உடற்பயிற்சி டிராக்கரில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
  • பூட்கேம்ப் போன்ற ஆன்சைட் குழு உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்களா?
    • ஆம்
    • இல்லை
  • என்ன குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன? பொருந்தும் அனைத்தையும் சரிபார்க்கவும்
    • குழு இயங்கும்
    • ஹைகிங்
    • சைக்கிள் ஓட்டுதல்
    • நடைபயிற்சி
    • நீட்சி
    • ஊட்டச்சத்து / சமையல் வகுப்புகள்
    • கூடைப்பந்து
    • பாறை ஏறுதல்
    • நீச்சல்
    • எடை / எதிர்ப்பு பயிற்சி
    • யோகா
    • தியானம்
    • நீட்சி
  • நிறுவனத்தின் அளவிலான உடற்பயிற்சி அல்லது ஆரோக்கிய சவாலில் பங்கேற்க வேண்டுமா?
    • ஆம்
    • இல்லை
  • நீங்கள் எப்போது உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
    • வேலைக்கு முன் காலையில்
    • வேலைக்குப் பிறகு மாலையில்
    • வேலை நேரத்தில் (அதாவது, உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளைக்கு சற்று முன்பு)
  • நிற்கும் மேசையில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்களா?
    • ஆம்
    • இல்லை
  • உங்கள் மேசை நாற்காலியை ஒரு உடற்பயிற்சி பந்துடன் மாற்ற ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
    • ஆம்
    • இல்லை
  • மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மேலாண்மை வகுப்புகள் போன்ற மனநல சேவைகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
    • ஆம்
    • இல்லை

திறந்த கேள்விகள்

  • வேறு எந்த ஆரோக்கிய முயற்சிகள் அல்லது செயல்பாடுகள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம்?
  • கூடுதல் பரிந்துரைகள், கருத்துகள் அல்லது கேள்விகள் ஏதேனும் உள்ளதா? வழங்கப்பட்ட இடத்தில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களிடம் இது உள்ளது - உங்கள் பணியாளர் நல திட்டம் வெற்றிகரமாக முடிவடைகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த கேள்விகளைப் பயன்படுத்தவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பணியாளர் ஆரோக்கியம் ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாக இருக்கலாம். சரியான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் உங்கள் நிரல்களை எண்ணுங்கள். இங்கே மற்றொரு பயனுள்ள கட்டுரை உள்ளது காலிபர் அலுவலக தளபாடங்கள் வலைப்பதிவு, இது பணியாளர்களின் நல்வாழ்வின் கருத்தையும் ஆராய்கிறது.

பணியாளர் நல ஆய்வுகள் மூலம் நீங்கள் வெற்றி பெற்றிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நாங்கள் அதைப் பற்றி கேட்க விரும்புகிறோம். கீழேயுள்ள கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

பணியாளர் ஆரோக்கிய வளங்கள்:

121 பணியாளர் ஆரோக்கிய திட்ட யோசனைகள் உங்கள் குழு விரும்பும்

6 எளிதான வழிகள் வேலையில் மன அழுத்தத்தை குறைப்பது எப்படி (மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்)

45 வெற்றிகரமான கார்ப்பரேட் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் ஊழியர்கள் விரும்புவார்கள்

பணியிட ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை மாற்றும் 42 பெருநிறுவன ஆரோக்கிய நிறுவனங்கள்

பட்ஜெட்டில் ஜென் அலுவலக இடத்தை உருவாக்க 13 எளிய வழிகள்

ஊழியர்களின் நல்வாழ்வை அதிகரிப்பதற்கான 23 நிச்சயமான வழிகள்

ஒரு கொலையாளி அலுவலக உடற்தகுதி சவாலை உருவாக்குவது எப்படி

25 அலுவலக பயிற்சிகள்: பொருத்தம் பெற எளிதான மேசை-நட்பு வழிகள்

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பணியாளர் ஆரோக்கிய திட்டங்களின் தரவு ஆதரவு நன்மைகள்

வேலையில் ஆரோக்கியமாக இருக்க 9 எளிய ஹேக்குகள்

பணியாளர் நல திட்டம் என்றால் என்ன?